La palabra Yoga proviene del Sánscrito (lengua antigua de la India) y significa “unión”.
Yoga para mi es medicina.
Es una disciplina milenaria que nos permite unir y sanar nuestro ser fragmentado, recordándonos que somos parte de un todo, que ya estamos completos.
Es un bálsamo para el cuerpo, la mente y el alma.
Una práctica que si es sostenida en el tiempo, con fe, confianza y entrega nos conduce directamente al éxito.
¿Cuáles son algunos de esos éxitos?
Poder encontrar paz, cultivando herramientas que nos ayudan a vivir en armonía con nuestro interior y exterior.
Alinear nuestros sentimientos y pensamientos, actuando en consecuencia comenzamos a conectar con nuestro verdadero camino.
Poder liberar emociones guardadas y patrones de conducta que ya nos quedaron obsoletos, permitiéndonos avanzar y realizarnos en los diferentes ámbitos de nuestra vida.
Nos conecta con la verdadera libertad, nos enseña a ser genuinos, mas compasivos y empáticos.
Yoga fue creado observando la naturaleza y nos devuelve a Ella.
Es un refugio en medio de la vida agitada que nos propone la sociedad actual. Nos permite aquietarnos, auto observarnos y anclarnos en nosotros mismos. Con la propia respiración como guía, emprendemos el camino de regreso al hogar. A nuestra verdadera esencia.
Yoga nos devuelve la alegría, nos conecta con la vida, la gratitud y nuestro presente.
Infinitos son los beneficios del Yoga, por eso te espero con el corazón abierto para que experimentes esta disciplina. Como dice mi maestro “un gramo de práctica vale más que mil palabras” y yoga es un camino personal.

Durante la hora y media de práctica realizaremos:

  • Lecturas y reflexiones
  • Asanas (posturas)
  • Pranayama (control del prana/respiración)
  • Dharana (practicas de concentración)
  • Dhyana (meditación) *Relajación y más…

Mi nombre es Ludmila Gazze.
Me forme en Rosario con mi Maestro Deepak Ananda, siguiendo las enseñanzas de Paramananda Ashram de India, nuestro linaje en Yoga. Lugar que tuve la bendición de conocer; donde pude estar en presencia y recibiendo las enseñanzas de Dr. Omanand Guruji y Swami Paramanandji.
Me mantengo en constante formación y auto transformación. Pero a Ellos les debo todo mi respeto y agradecimiento.

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Tel: 341 531-1122 Casa Zulú
San José 1769 Funes