“El yoga es una herramienta que nos permite conocer nuestro cuerpo, afinar nuestros sentidos y vivir en el presente.
En una clase de yoga infantil y la base está en el juego porque les anticipa el mundo, l@s prepara para la relación con su entorno, es para l@s niñ@s la forma innata de explorar el mundo, de reconocerse y conectarse con experiencias sensoriales, objetos, personas y sentimientos. Un mundo imaginario donde pueda crear y construir su subjetividad. En este sentido l@s niñ@s reinventan por sí mismos, a través de experiencias lúdicas, el lenguaje, el enojo, el poder caminar, el amor, la mirada, el dolor.

El juego dentro de la clase de yoga toma carácter social y así permite canalizar toda la necesidad de relación, de contacto con el otro, de comunicarse y conocerse.
La práctica de yoga aporta los siguientes beneficios:

  • Conocer su cuerpo y adquirir nuevos hábitos posturales
  • Que tengan consciencia de la importancia de respirar bien, la carga de oxígeno, y para qué sirve.
  • Controlar, reponer y canalizar se energía sus emociones.
  • Comunicarse y expresarse de la más variadas y entretenidas formas Aprender a relajarse
  • Desarrollar la concentración, atención y memoria.

El yoga artístico es una de las ramas del yoga, como práctica física, mental y espiritual, utiliza las mismas herramientas del yoga infantil, pero con la particularidad de ser una práctica coreográfica de ásanas
Involucra equilibrio, fuerza, flexibilidad entre enganches y pasajes.

Se trabaja la fluidez, coordinación, ritmo respiratorio, con música acorde y belleza de movimientos, la creatividad.

El yoga artístico utiliza el arte como máxima expresión espiritual del ser humano, integrando el hatha yoga, bhakti yoga, karma yoga, yoga integral entre otros”

Profesora Carolina Figueredo.
Para niñ@s de 6 a 11 años

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Tel: 341 531-1122
Casa Zulú
San José 1769
Funes